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Stage escalade calanques Stage escalade calanques Reservez maintenant Programme en détail:  1er jour : Départ du Gîte situé à Cassis ou nous prendrons contact la veille au soir. Découverte du groupe et de leur motivations puis briefing de la semaine. Direction Sormiou, escalade en moulinette ou en face à la mer et à la calanque de Sormiou. 2ème jour : Direction le site d’escalade des goudes « le rocher de saint Michel d’eau douce » Magnifique falaise de 80m.Escalade plus technique et application de méthodes de gestuelle pour progresser plus facilement. Exercices adaptés à chacun des participants avec des objectifs simples. Secteur plus sauvage, escalade en dalle principalement. 3ème jour : Marche d’approche depuis Cassis, pour l’une des plus belles Calanques de Marseille, La Calanque d’En Vau.Le site d’escalade de calanques offre une diversité de voie pour tous les niveaux. Quoi de plus que de grimper au bord de la mer sur un calcaire des plus adhérant. Application des techniques utilisées la veille avec des exercices pour la progression en moulinette. Grimpe en tête pour tout les participant(e)s avec des difficultés différentes adaptées à chacun(e)s. Débriefing suivant les objectifs atteints, correction de votre gestuelle grâce à une caméra numérique. Idéal pour se corriger efficacement. 4ème jour : Grande voie d’escalade au programme, direction la calanque d’En Vau pour cette foie si grimper en grande voie 3 à 6 longueurs suivant vos envies et votre niveau. Ambiance magnifique au cœur des calanques et vue imprenable sur la mer. Sensations garanties. 5ème jour :Dernier jour du stage, départ pour la Falaise de la Tiragne : Tiragne est un de ces petits bouts du monde dont les calanques ont le secret ! Escalade superbe et vue imprenable sur la mer… Briefing de fin de stage, apéro avant le départ. Je vous propose 5 jours d'escalade au cœur des calanques : Du débutant au confirmé. Que vous soyez en famille ou entre amis, partez sur les falaises calcaires et adhérentes des des calanques autour de Cassis et Marseille. Découvrez des sites d’escalade sauvage et athypiques : Les Goudes, En Vau, Morgiou, Gardiole… Le soir je vous reserve un Gîte sympa au coeur des Calanques avec une gastronomie typique de la provence. Suivant la méteo nous adapterons nos journées dans plusieurs sites d'escalade, le programme ci-dessus peu changer également suivant le niveau des participants.
Reservez maintenant  Escalade dans les Calanques Aux portes de Marseille, les Calanques offrent un terrain de jeu idéal aux grimpeurs de tous niveaux. Facilement accessibles de Marseille ou de Cassis, on dénombre une soixantaine de falaises différentes toutes équipées pour la pratique de l' escalade. La richesse des secteurs permet de trouver aussi bien des couennes du 4 au 8c que des grandes voies. En acceptant de marcher un minimum, vous découvrirez des sites peu fréquentés, loin des foules et souvent paradisiaques. Le climat méditérranéen permet d'escalader toute l'année et il n'est pas rare de grimper en t-shirt en plein hiver. L'exposition des diverses falaises permet de jouer avec le soleil et de s'abriter complètement du mistral souvent présent dans la région. L'été la chaleur ambiante et le chant des cigales incitent plus à se baigner dans une eau limpide qu'à faire des efforts physiques. De plus les "zones rouges" dès le mois de juin, rendent l'accès difficile à certains secteurs (lien en bas de page). Si après tout ça il vous reste encore des doigts, pour les grimpeurs acharnés Marseille se trouve à 35km de Roquevaire, 40km de la Sainte-Victoire, 80km de Chateauvert, 80km de Buoux et 130km des Gorges du Verdon. |
la prestation du guide de haute montagne